Преимущества профессионального массажа

Массаж, как и многое в этом мире, имеет многочисленное количество разновидностей. Например, баночный, точечный, тайский, русский, боди массаж и многие другие. Врачи утверждают, что профессиональный массаж является прекрасным способом профилактики многих недугов и поддержания здоровья. Благодаря массажным процедурам улучшается мышечный тонус, снимается отечность, ускоряется восстановление тканей, стимулируется кровоток, выводятся токсины, излечивается пупочная и паховая грыжа, повышается уровень гормонов, улучшается работа внутренних органов. Главным преимуществом массажа считается возможность решения множества проблем (как эстетических, так и физиологических) без применения лекарственных препаратов. Наиболее востребованными видами массажа являются: проработка шейной зоны, антиварикозное растирание, лимфодренажные процедуры, массирование спины.

Базовыми движениями классического массажа являются растирания, поглаживания, похлопывания, разминание, вибрация. Все эти приемы характеризуются определенным терапевтическим эффектом и играют конкретную роль в оздоровлении. Поглаживающие движения улучшают эластичность кожи, нормализуют лимфоток и кровообращение, повышают болевой порог, расслабляют мышцы. Растирание способствует активизации подвижности тканей, разрыхлению поверхностных отложений, обезболиванию, согреванию покровов. Разминание и похлопывание уменьшает отеки, минимизирует застойные явления и глубинные отложения. Кроме этого, подобные методы воздействия ускоряют питательные и регенерационные явления в мышцах. Вибрация позволяет отрегулировать артериальное давление, привести в норму процесс циркуляции крови, а мышцы в тонус.

Основные требования

Достичь желаемого эффекта можно лишь в случае прохождения полноценного курса массажа, который обычно включает 10-15 процедур. Сеансы должны быть либо ежедневными, либо с перерывами через день. Массажные процедуры должен осуществлять исключительно массажист-профессионал.

Читать далее:
Профильные трубы от «СОРТАМЕНТ»
Как играть в казино Pin Up в Казахстане
Стриптиз в вашем городе от профессионалов
Гражданские противогазы и их разновидности
Работа для молодых девушек